牛奶姐姐 足交 擒敌闪耀反击技巧检会(下)

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七、挡臂砍颈

        行动要领:当对方用双拳从两侧向我头部打来时，我双臂飞速朝上用两小臂外侧向足下两侧挡开对方双拳飞(见图13);速即要点前移上体前倾;两拳变掌，左手抓对方右臂，右手掌心朝上猛砍对方颈部，使其失去不屈才略(见图14)。

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图13

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图 14

        条目:上挡对方双拳要快，行动幅度不要过大，右掌砍颈时行动要猛，效率点在手掌的外沿处。

常犯的非常及篡改措施:

        1、上防时两臂外张过大。强调上防时，两大臂不要上招过高、两小臂外张略宽于肩就不错了。

        2、右臂砍颈的力量不够。强调要以肩带动大臂，大臂再带动小臂的力量，猛力下砍。

训导门径:

        1、个东谈主体会:主要进行“空架子”效法训导。

        2、明白训导:不错找一个东谈主当我方的配手进行防拳和砍颈的明白行动训导。

        3、齐全训导:把通盘行动连贯起来，由慢到快的反复训导，达到熟谙掌抓松手。

八、扒肩顶膝

        行动要领:当对方用左直拳向我头部击来时，我左脚向斜前列上步，躯壳向左侧拧转，同期用左手反抓对方左手腕(见图15):速即躯壳要点前移，右手扒肩，同期用右顶腿猛力遑急对方左腿膝要道外侧，此行动如能按要领去作念，可一招制敌(见图16)。

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图15

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图16

        条目:左手抓腕紧要，扒肩与顶腿行动要趋附一致。

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常犯的非常及篡改的措施:

        1、抓腕时手臂太直。强调在作念抓腕行动时，一定要刁抓手腕，臂略弯屈。

        2、扒肩与顶腿行动不趋附。强调在作念顶腿行动时，扒肩的手一定要后拉下压。

训导门径:

        1、两东谈主一组:先进行抓腕训导和扒肩顶腿的明白行动。

        2、不错由慢到快进行连贯行动训导，达到掌抓行动的指标。

        3、在前两步基础上牛奶姐姐 足交，可进行实战训导:找又名配手按着正确的行动要领遑急，操作念手可按要领闪耀和反击。

九、跪步击裆

        行动要领:当对方上前上步，用右直拳向我胸部打来时，我左腿飞速向左前列上步闪身，成半马步，同期用左小臂主臂向右格开其臂(见图17);速即躯壳要点前移，成跪步，用右下勾拳猛击罪人裆部，一招制敌(见图18)。

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图17

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图18

        条目:上步闪身要快，跪步击裆要猛，行动要连贯精良。

常犯的非常及篡改的措施:

        上步闪身格档与跪步击裆不趋附。应强调在上步闪身的同期，要飞速作念跪步击裆行动，中间不要有停顿;此行动需要反复训导，才能达到熟谙准确，教练有方。

训导门径:

        1、个东谈主体会:先进行模拟训导。

        2、明白训导:不错找一东谈主为配手体会行动要领。

       3、实战训导:不错两东谈主一组相互操作，互当配手，进行连贯的实战行动训导，反复操作，达到不管在什么情况下，大概正确推论。

十、抓头撞面

        行动要领:当对方左脚上前上步，用右直拳向我面部击来时，我飞速用左小臂向外格挡闪耀(见图19);速即右拳变掌，由上向下扣抓对方的头发，猛力下拉，同期右腿抵牾朝上抬起，猛力撞击对方面部，使其失去不屈才略，此行动也可一招制敌(见图20)。

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图 19

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图 20

        条目:左臂上挡外格要快、右手抓头要飞速，下拉与抬膝撞面要一致。

常犯的非常及篡改的措施:

        1、抓头下拉不猛。强调当右手收拢对方的头发后，要以大臂带动小臂肘手下千里，挺腕使劲下拉。

        2、下拉与撞面不趋附。强调抓头下拉与抬膝撞面要同期进行。

训导门径:

        1、个东谈主体会:主要进行“空架子”模拟训导。

        2、明白训导:找一东谈主为配手，把行动分红两步训导，便于掌抓。

        3、实战训导:在熟谙掌抓行动的基础上，可与配手相互操作，进行攻防实战训导。

十一、马步击胸

        行动要领:当对方左脚上前独特，用左直拳向我头部击来时，我飞速用右臂上架格挡(见图21);这时对方左拳击空，再用右掌向我颈部砍来时，我上身飞速右闪，同期左手挡抓对方右小臂，速即我用右拳侧击对方胸部或腹部将其制服，同期成马步(见图22)。

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图 21

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图 22

        条目：右臂格挡要快，左手抓腕要准，马步侧打要狠。

常犯的非常及篡改措施:

        1、挡臂与抓腕行动不趋附。强调右臂上挡外拨时要以小臂外侧骨格击，然后左手抓对方小臂时，要大臂上抬掌心外翻朝上，作念到挡抓联接。

        2、马步击胸莫得力。强调抓臂的同期，躯壳飞速下蹲成马步，侧击时要以扭腰转体之协力将拳从腰间旋转冲出，力达拳面。

训导门径:

        1、个东谈主体会:主要进行熟谙套路的训导。

        2、明白训导:找一配手，先练防拳抓臂行动，此后再训导马步侧打行动。

        3、连贯行动:在明白行动掌抓熟谙的情况下，作念连贯行动训导。

十二、抓腕击头

        行动要领:当对方右脚在前成弓步，用右直拳向我胸部打来时，我躯壳左转先作念左斜步闪身，躲开右拳;速即右脚上前上步脚尖打向外，同期右拳变掌，虎口向内反抓对方右手手腕(见图23);然后紧接上行动，我左脚上前上步，为使己于对方右后侧，同期左直拳猛击对方头部太阳穴或耳后穴位置，将其制服(见图24)。

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图 23

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图 24

        条目:斜步闪身与上步后抓抓手腕要敏捷，趋附连贯，左拳击头要狂暴有劲，同期右手要回拉小臂配合。

常犯的非常及篡改的措施:

        1、内身抓腕行动慢。强调在闪身独特的同期，右手飞速抓腕。

        2、上步击头不趋附，强调左脚上步要快，在左脚落地时左拳再击头，同期右手一定要有回拉后带行动。

训导门径：

        1、个东谈主体会:不错通过翰墨诠释和行动插图，我方先进行套路训导。

        2、分组训导:不错找一个东谈主当“假定敌”来体会行动要领。

        3、实战训导:在熟谙掌抓行动要领的基础上，配手可按要领出拳，然后操练者可按正确行动进行反击，反复训导，达到教练有方。(完)

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